Không gây quá nhiều khó chịu như các loại mụn trứng cá, mụn viêm nhưng mụn cám vẫn là nỗi lo ngại của nhiều người. Gương mặt xuất hiện mụn cám khiến da của bạn không mịn màng như mong muốn.
Hãy cùng mình tìm hiểu xem nguyên nhân nào gây nên mụn cám và cách trị mụn cám hiệu quả nhất nhé.
Nguyên nhân nào gây ra nhiều mụn cám?
Mụn cám hay còn gọi là mụn đầu trắng, có lớp vỏ sừng bên ngoài màu trắng hoặc đen. Mụn cám xuất hiện tại nhiều vị trí trên gương mặt, đặc biệt tại những vị trí tiết ra nhiều bã nhờn.
Nguyên nhân hình thành mụn cám có thể kể đến các lý do như:
Rối loạn nội tiết tố
Rối loạn nội tiết tố gây ra tình trạng rối loạn tuyến bã nhờn. Do đó, bã nhờn được tiết ra nhiều hơn so với bình thường. Đây là nguyên nhân phổ biến gây ra mụn tại những vị trí như hai bên cánh mũi, dưới cằm, trên trán,…
Không biết cách vệ sinh da mặt
Những bạn không vệ sinh da mặt đúng cách dễ khiến da mặt nổi nhiều mụn. Không chỉ là mụn cám mà còn có thể nhiều loại mụn khác. Bụi bẩn bám vào lỗ chân lông gây tắc nghẽn và viêm nhiễm lỗ chân lông hình thành những nốt mụn.
Do tác động từ bên ngoài
Tác động từ bên ngoài cũng là nguyên nhân gây ra mụn cám; ví dụ như: tiếp xúc nhiều khói bụi,độ ẩm trong không khí thay đổi bất thường, tia UV từ ánh mặt trời chiếu vào da,…
Dùng mỹ phẩm không đảm bảo
Một trong những nguyên nhân khiến mụn xuất hiện thường xuyên là do sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng. Các sản phẩm không rõ nguồn gốc thường chứa nhiều chất hóa học độc hại gây tổn thương đến làn da, khiến da xuất hiện nhiều mụn
Chế độ ăn uống và sinh hoạt
Việc thường xuyên ăn đồ cay nóng, uống đồ uống có cồn, sử dụng chất kích thích cũng là tác nhân gây mụn. Bên cạnh đó, thức đêm nhiều, tình trạng stress kéo dài cũng dễ khiến bạn nổi nhiều mụn.
Hãy lưu ý thay đổi thói quen sinh hoạt hợp lý để không khiến làn da xấu đi.
Do di truyền
Một nguyên nhân khác khiến da bạn dễ bị mụn có thể do di truyền. Di truyền tuyến bã nhờn hoạt động bất thường cũng khiến mụn dễ mọc lên nhiều trên gương mặt.
Tham khảo các cách trị mụn cám hiệu quả nhất
Đã hiểu rõ nguyên nhân gây ra mụn cám vậy nên trị mụn cám như nào hiệu quả nhất? Cùng mình tìm hiểu qua những biện pháp đơn giản như sau nhé.
Tẩy tế bào chết đúng cách
Nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn chính là vệ sinh da mặt không sạch sẽ khiến da chết tích tụ trên da. Khi tế bào chết tích tụ quá nhiều sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, lớp da chết bong tróc,…
Thực hiện tẩy da chết ít nhất 2 lần 1 tuần sẽ giúp da sạch sẽ và hấp thụ dưỡng chất nhanh hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình để đạt được hiệu quả tối ưu nhất nhé
Sử dụng vỏ chuối
Cách trị mụn cám hiệu quả khác mà các bạn có thể áp dụng tại nhà đó là dùng vỏ chuối. Vỏ chuối chứa nhiều loại vitamin khác nhau có công dụng vừa tẩy tế bào chết vừa làm sáng da, trị mụn cám hiệu quả.
Sau khi đã rửa mặt sạch sẽ, các bạn dùng mặt bên trong của vỏ chuối chín chà nhẹ lên vùng da nhiều mụn cám. Sau 20 phút thì rửa mặt sạch với nước, thực hiện ngày 2 lần để thấy kết quả tốt nhất nhé.
Dùng mật ong kết hợp với chanh tươi
Một phương pháp trị mụn cám bằng nguyên liệu thiên nhiên an toàn cho da là dùng chanh tươi và mật ong. Hai thành phần này đều có công dụng kháng khuẩn, chống viêm, trị mụn tốt.
Các bạn hãy chuẩn bị 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất. Sau đó bỏ thêm ½ muỗng nước cốt chanh tươi vào trộn đều.
Dùng hỗn hợp đó thoa đều lên gương mặt, đặc biệt vị trí có nhiều mụn cám. 15 phút sau các bạn hãy rửa mặt lại sẽ cảm nhận được sự thay đổi nhỏ. Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt hơn.
Cách trị mụn cám từ lá tía tô
Các tinh chất bên trong lá tía tô có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm sưng tấy. Vì thế lá tía tô được lựa chọn làm nguyên liệu trị mụn khá phổ biến.
Cách thực hiện đơn giản như sau: Các bạn chuẩn bị nắm lá tía tô giã nát cùng muối biển sau đó lọc lấy nước. Dùng tăm bông chấm vào nước đó và thoa đều lên vùng có mụn cám.
Để yên trong 15 – 20 phút rồi rửa lại mặt sạch với nước. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để da mặt sáng mịn hơn.
Xông hơi với tinh dầu
Thực hiện xông hơi da mặt với tinh dầu cũng là cách giúp bạn trị mụn cám hiệu quả.
Việc xông hơi giúp làm nở các lỗ chân lông trên gương mặt. Sau đó mụn cám sẽ được đẩy ra ngoài theo đường mồ hôi. Các bạn chỉ cần vệ sinh sạch mặt sau khi xông hơi là giảm thiểu được mụn cám nhé.
Dùng tinh dầu xông hơi các bạn có thể tham khảo qua vài loại như: tinh dầu xả, tinh dầu chanh, quế, bưởi…
Dùng hỗn hợp trà xanh, mật ong và đường
Trà xanh, mật ong và đường khi kết hợp với nhau sẽ tạo hỗn hợp tẩy tế bào da chết tự nhiên tại nhà. Qua đó giúp giảm tình trạng mụn cám trên da.
Trà xanh đun sôi lấy nước. Sau đó, lấy 3 muỗng cà phê nước trà xanh, cho thêm 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh mật ong vào trộn đều và đắp lên mặt.
Dùng hỗn hợp này thoa đều lên mặt rồi nhẹ nhàng massage. Sau đó rửa sạch mặt lại với nước và lau khô.
Dùng nước cốt chanh
Chanh là một trong những loại quả chứa nhiều vitamin C – hợp chất có công dụng làm sáng da. Bên cạnh đó chanh tươi cũng được lựa chọn để trị mụn li ti như mụn cám, mụn đầu đen.
Các bạn hãy dùng quả chanh tươi vắt lấy nước cốt chanh. Sau đó dùng nước cốt chanh thoa nhẹ lên vùng bị mụn cám. Massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút rồi rửa sạch mặt.
Trên đây là một vài phương pháp mà mình tìm hiểu được là có khả năng trị mụn cám đơn giản, hiệu quả tại nhà. Các bạn hãy tham khảo và lựa chọn phương pháp phù hợp để áp dụng.
Cần lưu ý gì khi trị mụn cám?
Cho dù là trị mụn cám hay các loại mụn khác, các bạn cũng nên tuân theo những nguyên tắc cơ bản như sau:
- Hãy luôn giữ vệ sinh da mặt sạch sẽ, không sờ tay lên mặt, rửa mặt sạch 2 lần mỗi ngày,..
- Áp dụng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh như: hạn chế ăn đồ cay, đồ dầu mỡ, các loại chất kích thích, thuốc lá, bia rượu để không gây mụn.
- Hạn chế thức quá khuya, cố gắng ngủ đầy đủ giấc, giữ tinh thần luôn thoải mái để không gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố.
- Tẩy tế bào chết da mặt và toàn thân mỗi tuần để đảm bảo các lỗ chân lông không bị tắc nghẽn do bụi bẩn, da chết…
Trong trường hợp tình trạng mụn bị nặng hơn như sưng viêm thì các bạn hãy đến các địa chỉ da liễu uy tín để thăm khám tốt hơn.
Ngoài ra bạn có thể tham khảo một số loại mask giúp trị mụn cám cho da hiệu quả.
Trên đây là các thông tin mà mình tìm hiểu được về cách ngăn ngừa và điều trị mụn cám. Mình hi vọng các thông tin này hữu ích đối với các bạn. Hãy chọn 1 phương pháp thích hợp để áp dụng và cảm nhận sự thay đổi của làn da nhé.
