Alpha Hydroxy Acid (AHA) và Beta Hydroxy Acid (BHA) là hai thành phần tẩy tế bào chết an toàn và hiệu quả nhất hiện nay, giúp da sản sinh các tế bào mới và cải thiện bề mặt da.
Nhưng liệu bạn đã hiểu và phân biệt được sự khác biệt giữa AHA và BHA, từ đó tìm ra lựa chọn thành phần phù hợp cho da bạn?
AHA và BHA là gì?
Cả AHA (glycolic acid) và BHA (salicylic acid) đều thuộc nhóm các acid có nguồn gốc từ thiên nhiên và có nhiều tác dụng tuyệt vời.
Ngoài chức năng tẩy tế bào chết hóa học, chúng còn có thể cải thiện tình trạng mụn, hỗ trợ điều trị thâm mụn, cải thiện đáng kể các nếp nhăn li ti và làm căng mịn da.
Vì vậy, có thể nói AHA và BHA là một trong những thành phần chủ chốt và phổ biến trong các loại mỹ phẩm trên thị trường hiện nay.
Tại sao nên tẩy tế bào chết ?
Tẩy da chết giúp làn da của bạn trông trẻ hơn, thúc đẩy lưu lượng máu, sản xuất collagen và cải thiện sức khỏe tổng thể của làn da.
Với rất nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết trên mạng, làm thế nào để chúng ta biết những gì để sử dụng và những gì là thích hợp cho loại da và nhu cầu của chúng tôi?
Để hiểu rõ hơn về những gì cần sử dụng, trước tiên chúng ta phải hiểu cách chúng hoạt động và loại và điều kiện da nào sẽ được hưởng lợi từ mỗi loại.
Điểm giống nhau giữa AHA và BHA là gì?
Điểm giống nhau của AHA & BHA là đều thuộc nhóm acid (mang tính acid độ pH trung bình từ 3~4) có nguồn gốc tự nhiên, thường được chiết xuất từ trái cây, thực vật thiên nhiên.
Cách hoạt động chung của AHA và BHA là phá vỡ lớp cấu trúc bề mặt trên cùng của lớp sừng, từ đó loại bỏ các tế bào chết hoặc bị tổn thương, thúc đẩy da sản sinh tế bào mới, trẻ hóa và tăng độ khỏe mạnh cho da.
Sự khác biệt giữa AHA và BHA là gì?
Khi tìm hiểu sâu về các thành phần trong mỹ phẩm các nàng thường hỏi : Sự khác biệt giữa AHA và BHA là gì?
Phân biệt AHA
Alpha Hydroxy Acid (AHA) là các axit có nguồn gốc từ các chất tự nhiên như mía, sữa và nho.
Chúng hoạt động bằng cách làm tan chảy keo nội bào giữ các tế bào da của chúng ta lại với nhau, để giúp quá trình rụng tự nhiên của da.
AHA được tạo thành từ các phân tử nhỏ của nước và các axit hòa tan trong nước. AHA được ưu tiên cho da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời và da khô vì chúng tẩy tế bào chết bề mặt da và có thêm lợi ích của việc cải thiệnđộ ẩm.
Điểm khác biệt chính là chúng không thâm nhập sâu như BHAvà các hiệu ứng được cảm nhận trên bề mặt da.AHA là tuyệt vời để trẻ hóa làn da lão hóa.
Phân biệt BHA
Mặt khác, Beta Hydroxy Acid (BHA) là một acid yêu dầu, BHA được ưu tiên cho da nhờn, dễ bị mụn trứng cá và điều trịmụn đầu đen, mụn đầu trắng.
BHA có thể đi qua dầu làm tắc nghẽn các lỗ chân lông và giúp bình thường hóa lớp lót của lỗ chân lông góp phần gây ra mụn trứng cá. BHA có đặc tính, chống viêm và kháng khuẩn.
BHA đôi khi được ưu tiên cho những người đang gặp khó khăn với bệnh Rosacea.
Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người mắc bệnh rosacea đều có thể chịu đựng một loại thuốc tẩy tế bào chết – tốt nhất là thử nghiệm với một sản phẩm BHA để xem phản ứng rosacea của bạn như thế nào.Có thể bạn sẽ thấy ít đỏ hơn và làn da mịn màng hơn, thậm chí có ít mụn hơn.
Có thể tìm thấy AHA ở đâu?
- Axit Glycolic: có nguồn gốc từ mía.
- Axít lactic: có nguồn gốc từ sữa.
- Axít Mandelic: có nguồn gốc từ quả hạnh đắng.
- Axít tartaric:có nguồn gốc từ nho
- Axit malic: có nguồn gốc từ quả táo và lê.
- Axít citric: có nguồn gốc từ trái cây họ cam quýt.
Điều quan trọng cần lưu ý là với công nghệ ngày nay, hầu hết các axit này đều có nguồn gốc tổng hợp. Điều này là để giữ cho axit ổn định, cho phép sử dụng cho những người bị dị ứng với các chất tự nhiên, và kiểm soát sức mạnh của nó.
BHA:Axit salicylic: có nguồn gốc từ Cây Vỏ Cây liễu và những cây khác.
Axít citric: có nguồn gốc từ trái cây họ cam quýt và được coi là một axit chéo. Nó có thể là AHA hoặc BHA tùy thuộc vào công thức của nó.
Bảo vệ da an toàn khi dùng AHA hoặc BHA
Bạn nên sử dụngkem chống nắng khi sử dụng bất kỳ axit nào ở trên. Exfoliants có thể làm cho da nhạy cảm, do đó kem chống nắng SPF phổ rộng sẽ giúp bảo vệ da.
Hướng dẫn chung về cách sử dụng:
- Các bạn có thể sử dụng sản phẩm AHA hoặc BHA một hoặc hai lần một ngày.
- Bạn cũng có thể áp dụng một trong hai vùng này quanh vùng mắt nhưng không phải trên mí mắt hoặc trực tiếp dưới mắt.
- Áp dụng sản phẩm AHA hoặc BHA sau khi mặt của bạn được làm sạch và sau khi mực đã khô.
- Một khi AHA hoặc BHA đã được hấp thụ, bạn có thể áp dụng bất kỳ sản phẩm nào khác trong thói quen của bạn, chẳng hạn như kem dưỡng ẩm, huyết thanh, kem mắt, kem chống nắng và / hoặc nền tảng.
- Nếu bạn đang sử dụng một sản phẩm theo toa tại chỗ như renova, retinoids khác, hoặc bất kỳ sản phẩm theo toa tại chỗ cho rosacea, tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi áp dụng hoặc AHA hoặc BHA.
Bây giờ, tất cả những gì còn lại để làm là chọn cái nào phù hợp với bạn và tẩy tế bào chết theo cách của bạn để làn da rạng rỡ, rạng ngời!
Cách sử dụng AHA và BHA
Bây giờ mình sẽ tổng hợp lại những điều cần có trong quy trình chăm sóc da khi các nàng dùng AHA và BHA. Các nàng phải chắc rằng mình đủ 3 quy trình: làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng cho da.
Chúng ta sẽ dùng BHA và AHA ở quy trình làm sạch. Tức là dùng sữa rửa mặt Toner, lotion dùng AHA và BHA Dưỡng ẩm chống nắng
Mình sẽ giải thích lý do:
BHA và AHA hoạt động tốt ở độ pH 3.0-4.0 ( đây là tính acid). Và khi chúng ta rửa mặt xong, da mặt có tính kiềm vì thế việc dùng lotion hoặc toner giúp cân bằng độ pH lại cho da. Đồng thời độ pH này cũng là độ pH lý tưởng để AHA và BHA hoạt động tốt.
Lưu ý khi dùng AHA và BHA
Khi mới dùng AHA và BHA thì các nàng chỉ nên dùng lớp mỏng mà thôi, chấm lên các nốt hoặc nơi có mụn.
Mình biết có rất nhiều lời khuyến ghị trên sản phẩm hoặc từ hãng mỹ phẩm là nên dùng 2 lần/ngày. Nhưng trên thực tế bạn nên dùng 1 lần/ 2 ngày để cho làn da của bạn quen dần.
Và một chú ý quan trọng: đó là phải dùng kem chống nắng.
AHA và BHA tẩy tế bào chết, làm bong lớp da vì thế lớp màng bảo vệ da cũng sẽ mất, để lộ lớp da non và nhạy cảm. Nếu không được bảo vệ sẽ dễ gây ra sạm, tổn thương.
Kết hợp AHA và BHA
BHA có khả năng tác động sâu lỗ chân lông nên giải quyết nhiều vấn đề về mụn, dầu. Còn AHA tác động lên bề mặt da tốt nên giải quyết vấn đề nám và tàn nhan.
Vậy có nên dùng kết hợp AHA lẫn BHA không?
Đối với câu hỏi này thì, bạn nên dùng AHA vào buổi sáng, và BHA vào buổi tối cách nhau 1 ngày. Tức là hôm nay sáng thứ hai, bạn dùng AHA, thì tối thứ 3 bạn lại dùng BHA.
Nếu da bạn đã quen với BHA và AHA thì không cần cách giãn 1 ngày nữa.
Thời gian hiệu quả của BHA và AHA
Đầu tiên mình sẽ nói về chu trình sừng hóa của da để bạn dễ hiểu. Con người chúng ta có chu trình sừng hóa là 3-4 tuần. Càng lớn lên thì chu trình sừng hóa càng kéo dài và lâu. Khi kết thúc chu trình sừng hóa tế bào của da thì làn da được thay thế bằng lớp da bên dưới, mềm mịn, và sạch sẽ hơn.
BHA và AHA là những tác nhân góp phần thúc đẩy thời gian sừng hóa tế bào nhanh hơn. Thời gian hiệu quả sẽ là 2 tuần trở lên.
Thời gian hiệu quả thì không thể nào cụ thể được, vì phụ thuộc vào làn da của bạn. Nhưng thời gian trung bình sẽ là 2 tuần trở lên. Một vài trường hợp nhanh hơn rất nhiều hoặc chậm một chút.
F.A.Q các câu hỏi thường gặp về AHA và BHA
Làm sao để biết da đang đẩy mụn (purging) hay là đang nổi mụn (break out) với BHA và AHA
Đẩy mụn: da sẽ trở nên nổi rất nhiều, khi bạn rờ lên mặt sẽ thấy khá là sần sùi. Số lượng nổi mụn lên rất nhiều. Kiểu như “Có bao nhiêu mụn trồi lên đi tui chấp hết”, đại loại như vậy. Các nốt mụn bị đỏ, mụn nhỏ nhỏ cũng trồi lên nữa.
Nếu bạn thấy da mình như thế thì khả năng là đang trong quá trình purging.
Thời gian Purging này có thể kéo dài từ vài ngày cho đến vài tuần. Đừng nặn mụn, hoặc cạy mụn vào thời gian này. Hãy giữ vệ sinh tốt cho da, đợi khi mụn khô rồi hãy lấy mụn nhẹ nhàng ra
Nổi mụn do dị ứng: bạn cảm thấy các vùng da mà mình đang ít mụn nổi lên nhiều hơn, và có vẻ như luôn tăng số lượng mụn. Kèm theo đó là cảm giác rát, có thể mụn to hơn,… thì lúc này hãy tạm ngưng AHA và BHA trong 3-5 ngày. Sau đó hãy dùng lại, nếu vẫn bị như thế thì do dị ứng . Lúc này, nên chia tay AHA và BHA đi nhé
Trên đây là sự khác biệt giữa aha và bha mà các nàng nên biết. Hãy sử dụng AHA và BHA một cách an toàn cho da nhé
