Sử dụng viên uống vitamin C hàng ngày sẽ giúp ngăn ngừa bệnh và bổ sung vitamin C một cách nhanh chóng cho cơ thể. Không những thế,viên uống Vitamin C còn giúp mang lại một làn da sáng mịn cho hội chị em yêu thích một làn da trắng sáng.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại viên uống Vitamin C đến từ nhiều thương hiệu khác nhau, vậy viên uống nào là phù hợp với bạn? Hãy cùng xem review và cảm nhận của mình về Top 5 viên uống Vitamin C tốt nhất hiện nay.
Top 5 viên uống Vitamin C tốt nhất hiện nay
1. Viên uống bổ sung Vitamin C Puritan’s Pride
Chức năng
- Bổ sung vitamin C giúp hỗ trợ tốt đối với sức khỏe và hệ miễn dịch.
- Hỗ trợ làm đẹp da, nuôi dưỡng làn da mềm mại, mịn màng từ sâu bên trong.
- Hạn chế tối đa tác động của các virus, vi khuẩn gây hại bên ngoài.
Thành phần
Trong 1 viên có chứa:
- 500 mg Vitamin C (Ascorbic Acid)
- 25 mg Citrus Bioflavonoids Complex
- 14 mg Rose Hips (Rosa canina)
Mang lại hiệu quả làm sáng, đẹp da, tăng cường sức đề kháng
Review và đánh giá:
Mình uống được nửa hộp khoảng 50 viên thì có cảm nhận rõ rệt nhất là ít bị mệt mỏi, trộm vía làn da cũng sáng nhẹ và các vết thâm do mụn gây ra cũng mờ đi trông thấy. Hiện tượng bong tróc, thô ráp cũng dần biến mất.
Theo cảm nhận của mình thì viên uống khá to nên nuốt khá khó, dễ bị nghẹn nên mọi người hãy bẻ đôi ra để dễ uống hơn nhé.
Bạn nên uống 1 viên uống mỗi ngày, dùng sau bữa ăn. Đặc biệt sản phẩm có thể dùng cho trẻ từ 4 tuổi trở lên.
Sản phẩm có giá bán khá rẻ so với mặt bằng chung, bạn chỉ cần chi khoảng 280.000 – 320.000 cho một hộp chứa 100 viên nén.
2. Viên uống Vitamin C Kirkland Signature
Chức năng
- Ức chế sản sinh Melanine và giúp sáng da, ngăm chặn thâm nám, tối màu.
- Bảo vệ các gốc Vitamin trong cơ thể, đồng thời hỗ trợ trong việc đào thải độc tố.
- Thúc đẩy sự hình thành Collagen.
- Phòng ngừa các bệnh về tim mạch.
- Tăng sức đề kháng và khả năng chống nắng tự nhiên của cơ thể.
Thành phần
- Sản phẩm chứa phức hợp cam quýt của Bioflavonoids, một loại chất chuyển hóa trung gian của thực vật.
Một hũ chứa 500 viên, mang lại hệ miễn dịch tốt hơn
Review và đánh giá:
Kirkland là một hãng thực phẩm chức năng của Mỹ khá nổi tiếng tại Việt Nam vì giá thành rẻ, bao bì đẹp, chất lượng lại vô cùng tốt.
Hũ Vitamin C to đùng 500 viên này mình mua với giá chỉ 450.000 đồng tại một cửa hàng xách tay chính hãng.
Mình thì chưa sử dụng đến sản phẩm vì đang còn sử dụng em Vitamin C Puritan’s Pride, mẹ mình dùng thì có cảm nhận ăn uống ngon miệng, ít ốm vặt và hệ bài tiết hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, chưa cảm nhận quá nhiều sự thay đổi thể hiện ra bên ngoài da.
Mình thấy có nhiều trang bán hàng bảo là uống 1-2 viên/ngày, nhưng theo mình bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng trước khi quyết định liều lượng sử dụng.
Với giá bán rẻ mà chất lượng mang lại vô cùng tuyệt vời, mình nghĩ sản phẩm rất đáng để bạn trải nghiệm.
3. Viên uống DHC bổ sung vitamin C của Nhật Bản
Chức năng
- Hỗ trợ làm sáng da, mờ vết thâm mụn từ bên trong và hạn chế mụn xuất hiện trên da
- Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm mệt mỏi
- Hạn chế mắc các bệnh vặt như cảm cúm, sốt nhẹ
- Bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể dẻo dai mỗi ngày
- Kích thích sản sinh collagen
Thành phần
- Vitamin C, Vitamin B2, Gelatin, Caramel, Titan Dioxid vừa đủ hai viên.
Review và cảm nhận:
Viên uống DHC Vitamin C Hard Capsule được hãng khuyến cáo nên uống 2 viên mỗi ngày đối với người trưởng thành, còn trẻ em dưới 9 tuổi không được sử dụng viên uống.
Sản phẩm có dạng viên con nhộng khá dễ uống, mình thử dùng gói 40 viên cho 20 ngày thì nhận thấy da trông sáng vừa phải chứ không phải trắng bật tone, thâm mụn lâu ngày cũng mờ đi hẳn. Khi sử dụng mọi người nhớ phải uống thật nhiều nước mỗi ngày nhé.
Trộm vía mình vốn dĩ là đứa ít ốm vặt nên khi sử dụng sản phẩm mình không cảm nhận rõ về khả năng giảm bệnh vặt như cảm hay sốt. Bù lại mình cảm thấy cơ thể tràn đầy sức sống hơn, tập luyện thể thao cũng ít mệt hẳn.
Trong lúc sử dụng mình có phối hợp thêm một số loại vitamin rau củ của DHC để có hiệu quả tốt nhất nữa.
DHC Vitamin C Hard Capsule sẽ phù hợp với những bạn muốn làm đẹp da, nâng cao sức khỏe, những bạn có hút thuốc, uống rượu bia nhiều cũng nên tham khảo sử dụng sản phẩm này.
Bạn có đến 4 sự lựa chọn sản phẩm như sau:
- Gói dùng 20 ngày: 40 viên
- Gói dùng 30 ngày: 60 viên
- Gói dùng 60 ngày: 120 viên
- Gói dùng 90 ngày: 180 viên
4. Viên uống C Solgar Ester-C Plus 500 mg Vitamin C
Chức năng
- Bổ sung Vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
- Hỗ trợ chống Oxy hóa và tốt cho da.
- Kích thích tái tạo Collagen.
Thành phần
- Mỗi viên chứa: Vitamin C 500mg, Citrus Bioflavonoid Complex 25mg, Acerola 10mg, Rose Hips 10mg, Rutin 5mg.
- Phụ liệu: Cellulose thực vật, Magnesium Stearate thực vật, Silica.
- Thuần chay, không chứa chất bảo quản, không hương liệu nhân tạo
Hỗ trợ chống Oxy hóa, mang lại làn da khỏe mạnh, rạng rỡ
Review và cảm nhận
Mình tham khảo thấy Solgar là thương hiệu cao cấp nhất của Tập đoàn NBTY, 1 trong 4 tập đoàn sản xuất và phân phối thực phẩm chức năng lớn nhất thế giới.
Được thành lập vào năm 1947 và trong suốt 74 năm qua, tất cả các sản phẩm của Solgar đều được sản xuất theo Tiêu Chuẩn Vàng tại nhà máy Solgar New York, Mỹ. Vì thế mình đánh giá rất cao sản phẩm viên uống C Solgar Ester-C Plus 500 mg Vitamin C của hãng.
Về bao bì, sản phẩm được bảo quản trong chai thủy tinh màu hổ phách và hạn sử dụng được in lụa trực tiếp trên chai, giúp bảo vệ 100% giá trị dinh dưỡng và ngăn chặn giả mạo ngày hết hạn, điều này khiến mình rất ấn tượng.
Bạn có thể uống ngay sau bữa ăn, sản phẩm được khuyên dùng 1-2 viên/ngày cho người trưởng thành (trên 19 tuổi).
Nếu bạn đang đang điều trị các bệnh đặc biệt khác hay đang có thai, bạn cần hỏi ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng.
5. Viên uống Blackmores Vitamin C Bio C
Chức năng
- Thải độc và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể
- Giúp hấp thu tốt sắt, Acid folic và Canxi
- Chứa Bioflavonoid và khoáng chất Ascorbates giúp hấp thu tối đa vitamin C trong cơ thể.
- Kích thích cơ thể sản sinh collagen.
- Phòng chống lại bệnh tim mạch, bởi Vitamin C có khả năng giúp cho các thành mạch máu trở nên vững chắc. Không chỉ thế, loại vitamin này còn giúp hạn chế việc tăng huyết áp, chống hiện tượng tạo cục máu đông để giảm thuyên tắc mạch.
Thành phần
- 400mg Ascorbic Acid
- 350mg Sodium ascorbate
- 400mg Calcium ascorbate (tương đương với vitamin C 1000mg)
- 25mg Bioflavonoids
- 50mg Rutin
- 50mg Hesperidin
- Tầm xuân (hay còn gọi là quả hoa hồng dại) trích xuất tương đương với nụ tầm xuân khô 250mg
- Malpighlia punicifolia (Acerola) chiết xuất tương đương 50mg lượng trái khô.
Review và cảm nhận
Blackmores là thương hiệu nổi tiếng trong lĩnh vực chăm sóc sức khoẻ từ thiên nhiên của Úc. Tất các các sản phẩm của Blackmores đều đáp ứng các tiêu chuẩn giám sát nghiêm ngặt của thế giới, đồng thời cung cấp cho khách hàng những dịch vụ tư vấn chân thành và đáng tin cậy.
Trước đây mình đã sử dụng viên uống tinh dầu hoa anh thảo của hãng và cảm nhận rất hài lòng từ bao bì đến chất lượng sản phẩm. Vì thế, em này mình cũng không có gì để chê.
Nếu bạn đang băng khoăng không biết nên lựa chọn sản phẩm vitamin C nào cho mình thì em Blackmores Vitamin C Bio C này chính là một ứng cử viên sáng giá đấy.
Cách uống:
- Người lớn – uống 1 viên mỗi ngày trong bữa ăn.
- Trường hợp mới bắt đầu có triệu chứng cảm cúm có thể tăng lên 3 viên/ngày.
- Trẻ em 4-12 tuổi – Chỉ dùng khi có chỉ định của bác sĩ.
Vitamin C đóng vai trò gì với cơ thể?
Vitamin C, sinh tố C hay acid ascorbic là trong những vitamin thiết yếu đối với sức khỏe con người, đóng vai trò quan trọng trong một loạt các phản ứng trao đổi chất trong cơ thể.
Nhiều nghiên cứu cho thấy vitamin C thật sự cần thiết cho sự hoạt động của cơ bắp, xương khớp, tổ chức liên kết, tim và mạch máu. Dưới đây là một số vai trò của vitamin C đối với cơ thể:
-
Hấp thu sắt: Vitamin C thúc đẩy quá trình hấp thu sắt đối với cơ thể, làm tăng lượng sắt hấp thu ở cả người lớn và trẻ nhỏ.
-
Điều hòa nhịp tim: Các bệnh nhân trước khi được phẫu thuật có thể cho sử dụng vitamin C theo chỉ dẫn của bác sĩ để ngăn ngừa rối loạn nhịp tim.
-
Làm sạch đường tiêu hóa: Bệnh nhân trước khi thực hiện nội soi tiêu hóa cần được làm rỗng đường tiêu hóa. Có thể sử dụng dung dịch vitamin C cho việc này.
-
Ngừa cháy nắng: Để ngăn ngừa cháy nắng và sạm da do nắng, có thể uống hoặc bôi vitamin E kết hợp vitamin C.
-
Đề phòng nhiễm trùng hô hấp: Các đối tượng thường xuyên vận động mạnh như vận động viên, nông dân có thể sử dụng vitamin C để đề phòng nhiễm trùng đường hô hấp.
-
Chống lão hóa: Vitamin C và E được xem là một dưỡng chất quan trọng giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Vì thế các loại mỹ phẩm có chứa vitamin C, E rất được chị em tin dùng.
Bên cạnh đó, vitamin C còn hỗ trợ đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương, cải thiện các mảng bầm trên da, góp phần tăng cường sức khỏe nướu răng.
Đặc biệt, một trong những tác dụng của vitamin C được đánh giá cao hiện nay là khả năng nâng cao miễn dịch, hỗ trợ và dự phòng cảm cúm, nhiễm trùng cho con người.
Kết
Trên đây là những chia sẻ của mình về Top 5 viên uống bổ sung Vitamin C tốt nhất hiện nay. Hy vọng nó sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình tìm kiếm một loại thực phẩm chức năng phù hợp.
Tuy nhiên bạn cũng nên lưu ý rằng, thực phẩm chức năng không phải là thuốc, vì thế nó không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, bạn cũng nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng.
Nếu bạn có những thắc mắc cần được giải đáp về các loại viên uống Viamin C, hãy để lại cho mình một bình luận nhé. Hẹn gặp lại mọi người trong những bài review tiếp theo.
