Niacinamide là thành phần dưỡng da quan trọng giúp giữ gìn làn da khỏe mạnh.
Nhiều thương hiệu đã tập trung nghiên cứu và tìm hiểu loại dưỡng chất này, để đưa vào các sản phẩm mỹ phẩm.
Nhưng vẫn còn ít bạn biết thực chất niacinamide là chất như thế nào, cũng như các sử dụng và lưu ý.
Hãy cùng mình tìm hiểu về niacinamide trong bài này nhé.
1. Niacinamide là gì?
Niacinamide còn được gọi là niacin, một dẫn xuất của vitamin B3, dạng còn lại nicotinic acid – đây là một loại vitamin dễ tan trong nước và bền vững dưới nhiệt độ và ánh sáng.
Nếu gọi niacinamide là hợp chất thần thánh cũng không nói quá vì nó đóng vai trò không nhỏ trong việc cải thiện là giúp làn da khỏe mạnh, trị mụn, giải quyết các vùng sạm, nám, lão hóa, mất nước…
Niacinamide thường được tìm thấy dưới dạng vitamin B3, có trong thịt còn nicotinic acid có nguồn gốc từ thực vật như các loại rau xanh.
2. Công dụng của niacinamide
Cơ thể của chúng ta cũng có thể tạo ra vitamin B3 khi hấp thụ các loại thực phẩm giàu protein, nhưng để chăm sóc da hiệu quả thì việc sử dụng các sản phẩm có chứa niacinamide là điều cần thiết.
Dưới đây là những công dụng thần kỳ mà niacinamide mang lại:
1. Củng cố hàng rào bảo vệ da
Niacinamide sẽ kích thích sản xuất ceramides (nguyên liệu cấu tạo nên hàng rào bảo vệ da) tránh tình trạng thất thoát độ ẩm.
Chúng sẽ giúp cải thiện bề mặt của lỗ chân lông, lấy sạch mọi sắc tố khiến da xỉn màu, làm mờ các dấu hiệu lão hóa, củng cố lại hàng rào bảo vệ da giảm thiểu tác động từ môi trường đặc biệt là tia UV.
2. Cải thiện da bị bỏng nắng
Khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, lớp màng lipid sẽ bị đe dọa bởi tình trạng mất nước.
Khiến da trở nên khô và gây nên bỏng, từ đó tia cực tím sẽ phá vỡ các tế bào collagen kích thích sắc tố melanin hoạt động mạnh.
Khi bổ sung Niacinamide vào bề mặt da, sẽ giúp lớp màng lipid (hàng rào bảo vệ da) thêm vững chắc và ổn định.
3. Điều tiết lượng dầu trên da
Lớp lipid sẽ hoạt động bền vững hơn khi tuyến dầu được điều tiết, cung cấp độ ẩm vừa đủ cho da.
Việc bổ sung niacinamide sẽ giúp da dưỡng ẩm, tăng độ vững chãi cho lớp màng lipid, tình trạng mất kiểm soát lượng dầu tiết ra sẽ không còn nữa.
Nên với những bạn có làn da dầu (thừa dầu nhưng thiếu ẩm), không nên rửa mặt quá nhiều sẽ khiến cho lớp nhờn và lipid mất đi đồng thời kích thích tuyến bã hoạt động mạnh hơn.
4. Xóa mờ nếp nhăn
Niacinamide giúp bảo vệ lớp lipid trên da đồng thời tạo môi trường tốt để da tăng cường sản xuất collagen, tăng độ đàn hồi khiến cho những rãnh nếp nhăn được lấp đầy.
3. Những sản phẩm chứa Niacinamide tốt bạn nên chọn
Niacinamide được mệnh danh là “thần phẩm” với mọi loại da, nên các thương hiệu mỹ phẩm đã không ngừng cải tiến và đưa niacinamide vào trong sản phẩm chăm sóc da.
Dưới đây mình xin review với các bạn 5 sản phẩm có chứa niacinamide tốt nhất ở thời điểm hiện tại.
3.1 Serum Discoloration Defense
Thương hiệu SkinCeuticals đã quá quen thuộc với giới làm đẹp, tung ra 1 siêu phẩm “ Discoloration Defense”.
Thể hiện đúng như tên gọi, serum này loại bỏ những vấn đề xung quanh da của bạn.
Ưu điểm:
- Khắc phục lỗ chân lông to.
- Phù hợp với da dầu và da hỗn hợp.
- Cải thiện làn da xỉn màu, làm mờ các vết thâm do mụn.
- Tinh chất serum mỏng thấm rất nhanh không gây cảm giác bết dính.
- Chứa niacinamide 5% giúp cải thiện vùng da bị xỉn màu, đốm nâu và sạm nám.
- Hoạt chất herpes giúp kích hoạt các enzyme tự nhiên trong da, loại bỏ các tế bào gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
Review và đánh giá:
Các bạn có thể cảm nhận được sử thay đổi ngay sau 1 tháng, sau mỗi lần sử dụng các bạn chỉ cần thoa từ 3-5 giọt vào vùng da mặt đã được làm khô.
Khi apply vào da tinh chất dễ dàng thấm nhanh không gây cảm giác bóng nhờn, như những loại serum bình thường nên mình sử dụng luôn cho cả sáng và tối.
Các bạn lưu ý, khi sử dụng serum vào buổi sáng nên sử dụng kem chống nắng và các biện pháp che chắn kỹ càng.
Rating: 8/10
Mua chính hãng tại Lazada
3.2 Skinceuticals Renewal B3 (5% Niacinamide)
Tinh chất Skinceuticals Renewal B3, có thiết kế trong chai thủy tinh, giúp bảo vệ thành phần ben trong khỏi ánh nắng mặt trời.
Ưu điểm:
- Phù hợp với mọi loại da đặc biệt là da hỗn hợp, khô và nhạy cảm.
- Có khả năng chống oxy hóa nhờ tri-peptide giúp giảm nếp nhăn và cải thiện sự chảy xệ.
- Tăng cường cung cấp độ ẩm cho da nhờn pure glycerin, giúp da luôn căng mịn và đàn hồi.
- Chứa niacinamide hàng lượng 5% giúp da kháng viêm hạn chế sắc tố sạm da chuyển lên phần thượng bị.
Review và đánh giá:
Sản phẩm này khiến mình rất ưng ý, khi sử dụng mình cảm nhận được độ săn chắc cũng như da sang hơn hẳn, tình trạng mụn cũng giảm hơn hẳn.
Kết cấu của Skinceuticals Renewal B3 dạng nhũ tương, mình có thể cảm nhận da hấp thụ khá nhanh và săn chắc hơn.
Đặc biệt hơn vùng da dưới mắt của mình thường có những đường nhăn li ti, mặc dù không đậm nhưng nhìn kỹ lại rất mất thẩm mỹ, sau khi sử dụng được hơn 3 tuần nếp nhăn dần bớt.
Rating: 9/10
Mua chính hãng tại Lazada
3.3 Paula’s Choice Resist 10% Niacinamide Booster
Sản phẩm Paula’s Choice Resist 10% Niacinamide Booster của nhà Paula luôn gây được ấn tượng mạnh với khách hàng khi trải nghiệm.
Ưu điểm:
- Sản phẩm phù hợp với mọi loại da.
- Cải thiện lỗ chân lông kiểm soát nhờn.
- Giúp tăng cường độ ẩm nhờ thành phần Sodium Hyaluronate.
- Thành phần Allantoin, Boerhavia Diffusa Root Extract giúp làm dịu và giảm kích ứng mụn.
- Gia tăng hàng rào bảo vệ da nhờ Ascorbyl Glucoside chống lão hóa và kích thích sản xuất collagen.
- Chứa hàm lượng niacinamide booster 10% giúp se khít lỗ chân lông, giúp khóa ẩm và cải thiện lão hóa.
Review và đánh giá:
Được bào chế dưới dạng “booster” – dạng tinh chất truyền thống tức là sản phẩm này có thể dụng đơn lẻ hoặc bổ sung thêm sản phẩm dưỡng ẩm khác như serum hoặc toner.
Khi apply lên da, kết cấu dạng lỏng và thấm rất nhanh, da mình thuộc da hỗn hợp nên khi mới sử dụng có hơi kích ứng nhẹ, nhưng do da khỏe nên làm quen dần.
Còn những bạn có làn da yếu nên test trên tay hoặc một vùng da nhỏ để tránh gây kính ứng cho da.
Rating: 10/10
Mua chính hãng tại Lazada
3.4 Glossier Super Pure – Kem chống nắng EltaMD (4% Niacinamide)
Kem chống nắng rất cần thiết trong quá trình bảo vệ da, nhưng đây cũng là một sản phẩm khiến nhiều bạn ngần ngại vì kem chống nắng dễ gây trắng mặt và đổ dầu nhiều.
Nhưng mình xin giới thiệu với các bạn một gương mặt trong làng kem chống nắng sẽ giải quyết những ngại ngần của bạn, đó là Glossier Super Pure – Kem chống nắng EltaMD (4% Niacinamide).
Ưu điểm:
- Khả năng giữ ẩm và chống oxy hóa khá tốt nhờ Sodium Hyaluronate, vitamin E.
- Không chứa các thành phần gây bí lỗ chân lông, paraben (chất bảo quản) và hương liệu.
- Ngoài việc chống nắng còn có khả năng làm mềm da giảm thâm nám nhờ tích hợp 5% niacinamide.
- Có khả năng chống nắng vật lý và hóa học với 9% Zinc oxide và 7,5% Octinoxate bảo vệ da bền vững khỏi tia UVA và UVB.
Review và đánh giá:
Nếu bạn đang muốn tìm một loại kem chống nắng và giúp dưỡng da thì kem chống nắng EltaMD (4% Niacinamide) hoàn toàn giúp bạn đạt được điều đó dễ dàng.
Mình đã bị chinh phục ngay từ khi mới lấy kem ra khỏi tuýp, EltaMD có dạng kem trắng lỏng tương tự như gel vậy, khi apply lên da rất dễ chịu mà không gây bóng nhờn hay bóng dầu.
Rating: 8,9/10
Mua chính hãng tại Lazada
4. Những lưu ý quan trọng khi dùng Niacinamide
Mặc dù niacinamide là thần phẩm giúp dưỡng da, nhưng trong quá trình sử dụng nếu không tìm hiểu kỹ về thành phần, và không may kết hợp niacinamide với các sản phẩm khác sẽ gây ra hiện tượng phản tác dụng hoăc gây phản ưng ngời ý muốn.
Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi sử dụng niacinamide:
Không dùng cùng các sản phẩm có chứa vitamin C
Môi trường lý tưởng để niacinamide phát huy tác dụng cần có độ pH từ 5,5-6,5.
Mà vitamin C cần có độ pH thấp hơn 3,5 để hoạt động, nên khó má để 2 sản phẩm này đồng nhất với nhau cùng 1 lúc được.
Nếu bạn có lỡ đang sử dụng cả 2 sản phẩm này thì không cần quá lo lắng khi phải lựa chọn 1 trong 2 có thể sử dụng cách nhau từ 30 phút đến 1 tiếng để đảm bảo cả 2 đều phát huy tác dụng.
Không sử dụng chung với AHA và BHA
Khỉ sử dụng niacinamide cùng AHA và BHA có thể gây nên kích ứng da, với những làn da nhạy cảm thì tuyệt đối không sử dụng 2 chất này cùng lúc.
Chỉ sử dụng sản phẩm chứa tối đa 10% niacinamide
Đây là nồng độ lý tưởng cho những bạn thường xuyên sử dụng niacinamide cả sáng lẫn tối để cải thiện da.
Trước khi sử dụng niacinamide vào buổi sáng, hãy bôi một lớp kem chống nắng để tăng khả năng bảo vệ da tránh những ảnh hưởng tiêu cực từ tia cực tím.
Lưu ý: với những bạn có tiểu sử về bệnh gan, phụ nữ mang thai không nên sử dụng niacinamide
5. Hướng dẫn sử dụng Niacinamide đúng chuẩn để mang lại hiệu quả
Sau những lưu ý về các chất không nên dùng chung với niacinamide, mình sẽ hướng dẫn các bạn sử dụng niacinamide để khai thác triệt để những công dụng của loại thần dược này.
Nồng độ
Như đã nói trên môi trường để niacinamide phát huy hiệu quá nhất trong độ pH 5,5-6,5.
Nên những sản phẩm dùng chung không nên có độ pH quá chênh lệch, về mặt hóa học môi trường axit có tính bazơ, niacinamide sẽ bị thủy phân thành niacin đây là chất gây đỏ và tạo cảm giác châm chích cho da.
Sử dụng sản phẩm đi kèm
Sau mỗi bước sử dụng serum thì, dùng kem dưỡng là bước cuối cùng để giúp khóa dưỡng chất trên bề mặt da.
Đối với những bạn sử dụng serum có chứa niacinamide có cùng nồng độ pH kết cấu mỏng nhẹ và tránh sử dụng những thành phần kem dưỡng có chứa vitamin C, AHA/BHA.
Liều lượng
Chỉ nên sử dụng niacinamide trong mối khẩu phần có liều lượng từ 14 đến 1.000mg mỗi khẩu phần.
Kết luận
Trên đây là những chia sẻ về niacinamide & các vấn đề trong cách sử dụng cũng như lưu ý khi dùng loại dưỡng chất này.
Hy vọng sẽ giúp các bạn có thêm nhiều kiến thức chăm sóc da để đẹp hơn mỗi ngày.
Nếu có thắc mắc gì về niacinamide, hãy để lại bình luận bên dưới để được giải đáp nhé.
Bài viết có tham khảo nội dung từ: https://paulaschoice.vn/niacinamide-manh-ghep-khong-the-thieu-cho-lan-da-dep-hoan-hao.html
