Khi da bị mụn khiến cho chúng ta cảm giác rất là khó chịu và có thể bị đau nhức trên mặt, vì vậy chúng ta có những thói quen không tốt khiến cho da chúng ta ngày càng bị nghiêm trọng và mụn nổi nhiều hơn.
Sau đây là 10 điều cần tránh khi bị mụn.
10 Điều cần tránh khi bị mụn
1/ Không đeo khẩu trang khi đi ra đường
Đây có thể nói là phần lớn ở nhiều nam giới, đa phần các bạn ít kỹ tính giống phái nữ nên thích thoáng mát và không có rườm rà mà để mặt trần đi ra ngoài đường đầy bụi bẩn. Nhưng đây cũng là một thói quen khiến da của bạn bị tiếp xúc với nhiều bụi bẩn có cơ hội tiếp xúc và trú ẩn lên da mặt của bạn.
Đặt biệt nếu da bạn đang bị mụn mủ hoặc một số mụn sưng lên mà còn tiếp xúc với bụi bẩn nhiều thì sẽ khiến da bạn bị viêm nhiễm trùng nặng hơn.
Cách khắc phục: hãy tập thói quen mang khẩu trang đi khi đi ra ngoài đặc biệt là khi trời nắng nóng và nhiều xe cộ di chuyển để bảo vệ làn da của bạn nhé
2/ Dùng móng tay “cào” lên mụn
Đây là thói quen mình thấy ở nhiều bạn nam, ở nữ cũng có nhưng ít hơn nam.
Đa phần khi da mặt bạn bị mụn và bạn cảm thấy bị sần sùi khiến cho tay bạn không yên và phải dùng móng tay cào những chỗ sần sùi đó.
Đây là hiện tượng tâm lý ở nhiều bạn, nhưng khi bạn dùng móng tay trực tiếp lên vùng da bị mụn thì sẽ làm cho da bạn bị tiếp xúc trực tiếp với vi khuẩn trên bàn tay và mụn vỡ ra sẽ gây nhiễm trùng tới vùng da lân cận.
Đó cũng là lý do khiến cho dù bạn “cào ra mụn” nhưng mụn vẫn cứ nổi lên và khó hết mụn được.
Cách khắc phục: Có lẽ bạn nên cần đến một phương pháp hoặc một sản phẩm trị mụn hiệu quả để giúp tình trạng mụn mau chóng biến mất đi
3/ Thích ăn đồ cay
Đa phần những người bị mụn đều là “tín đồ” của các món cay, đây là lẽ bình thường thôi vì các món cay có sức hấp dẫn rất lớn đối với các bạn.
Nhưng khi da bạn bị mụn nhiều thì hãy biết kiềm chế sự “thèm ăn” của bản thân lại.
Hãy uống nhiều đồ thức uống mát thanh lọc cho cơ thể như : nước sâm, bông cúc, atiso, nước chanh, nước cam,…. để cho bản thân thanh lọc và mát người đã.
Cách khắc phục: ăn cay ít lại và bổ sung nhiều chất làm mát cho cơ thể hơn nữa nhé
4/ Tự ý nặn mụn
Nhiều bạn trẻ hoặc lẫn cả những chị em thường hay tự ý nặn mụn, nếu mụn đã chính và đến lúc nặn rồi thì không sao.
Nhưng một số bạn dùng gậy nặn mụn để nặn những mụn “bọc” và mụn “mũ” đang có vết sưng khá lớn và không biết cách vệ sinh cho dụng cụ nặn lẫn vệ sinh da sau khi nặn mụn xong.
Hậu quả là làm cho da mặt bạn bị nhiễm trùng và lây lan mụn nhiều hơn nữa.
Đối với một số bạn có điều kiện và “siêng” đi SPA thì không phải là vấn đề quá lớn nhưng nếu bạn chỉ sử dụng các công cụ ở nhà để làm hết mụn thì mình tin chắc bạn đã từng phạm phải những lỗi này.
Cách khắc phục: hãy sử dụng các loại kem trị mụn khiến cho mụn màu già và chính để có thể nặn nó một cách an toàn, ngoài ra nếu bạn có điều kiện thì có thể đến Spa.
Đọc thêm: Cách điều trị mụn mủ ở mặt.
5/Sử dụng nhiều loại mỹ phẩm trị mụn cùng một lúc
Việc dùng các loại mỹ phẩm hỗ trợ cho việc trị mụn là một điều hết sức là bình thường, nhưng mình để ý có những bạn mua rất nhiều sản phẩm trị mụn và dùng chúng trong lúc đang sử dụng sản phẩm này.
Tức là sáng thì dùng sản phẩm này , đến trưa và tối lại dùng sản phẩm khác. Điều này không mang lại hiệu quả mà còn có thể gây dị ứng do bạn dùng quá nhiều loại chất lên bề mặt da của bạn.
Cách khắc phục: nếu bạn cảm thấy sản phẩm nào đó không có tác dụng thì hãy tạm ngưng dùng nó 1-2 ngày sau đó hãy tiếp tục dùng một sản phẩm mới
6/ Không vệ sinh phòng ngủ
Nghe như là “bạn ở dơ” vậy.
Nhưng thật ra phòng ngủ và mềnh,gối là những nơi tiếp xúc với da mặt của chúng ta nhiều, khi bạn ngủ thì vi khuẩn có thể tiếp xúc với da và cư trú trong da.
Mình trước đây cũng là thích ngủ dậy thì kệ cái gối kệ cái mềnh , đến tối thì về và phè ra mà ngủ thôi chứ không chú ý đến vấn đề vệ sinh phòng ngủ.
Nhưng phòng ngủ mình càng ngày càng có mùi mồ hôi và những chất nhờn trên da do khi ngủ mình tiếp xúc với gối và mềnh, nên mình thường xuyên thay phủi mềnh gối và dọn dẹp phòng ngủ khi ngủ dậy xong. Và mình cảm thấy khi mình thức dậy da mặt mình ít bị nhờn và khó chịu hơn trước đây.
Cách khắc phục: hãy tập thói quen vệ sinh nơi bạn tiếp xúc nhiều nhất với da mặt nhé, đừng quên sử dụng các loại sửa rửa mặt để tăng sức đề kháng cho da
7/ Không rửa mặt sau khi đi về nhà
Cái này gọi là “bệnh lười” của một vài chị em rồi, khi đi ra đường thì cơ bản dù bạn “có mang khẩu trang” hay “không mang khẩu trang” thì da bạn cũng sẽ bị tiếp xúc với các bụi bẩn và vi khuẩn không ít thì nhiều.
Vì vậy một số bạn cứ ỷ là đã “bịt kín mặt” rồi nên không cần rửa lại, đây là điều không tốt.
Đặc biệt là nếu bạn đi nắng về thì nên rửa mặt lại tránh để da bị sạm do cái nóng của mặt trời nhé.
Cách khắc phục: bạn hãy tập thói quen là rửa mặt lại với nước sạch sau khi đi về nhà để giúp da bạn có thêm độ ẩm và loại bỏ tế bào chết cũng như vi khuẩn đi.
Đọc thêm: Hướng dẫn sử dụng sữa rửa mặt đúng cách
8/ Sử dụng các loại cồn hay chất tẩy để rửa mặt
Một số loại mỹ phẩm hoặc chất tẩy rửa mặt có chất cồn và chất tẩy không tốt đến tế bào da, các bạn nên tránh xa những loại này vì nó sẽ làm cho da bạn bị khô và có thể gây tình trạng xấu lên mụn nữa.
Nên sử dụng các loại sữa rửa mặt mà mình đã review cho các bạn!
Đọc thêm: TOP Sữa rửa mặt nên dùng cho da tốt nhất
9/ Thức khuya
Thời công nghệ ngày nay nhiều người thường thích ôm mình với các thiết bị di động vào khuya để chat chit với bạn bè mà quên cả thời gian.
Dần dần hình thành các thói quen “cú đêm” và cứ thế là thức khuya ngày ngày dẫn đến da bạn và các bộ phận trong cơ thể bạn thay đổi so với đồng hồ sinh học và khiến cho da mặt nổi mụn nhiều hơn.
Cách khắc phục: nên có thời gian biểu và kế hoạch mỗi ngày tránh lãng phí thời gian
10/ Thường xuyên dùng tay để vuốt mặt
Mình nghĩ đây chỉ có thể là đối với nam giới vì phụ nữ ít khi làm vậy, nhiều bạn nam thường hay dùng tay sờ lên mặt mà chưa rửa tay.
Hoặc khi đang ở ngoài đường thì sờ lên mặt hoặc hay vuốt mặt, trường hợp này mình thấy ở nhiều bạn thiếu tự tin vì có nhiều mụn hoặc không tự tin về nhan sắc của bản thân họ.
Vì vậy khiến cho vi khuẩn dễ dàng tiếp xúc với da hơn
Cách khắc phục: hạn chế dùng tay tiếp xúc với mặt khi chưa vệ sinh tay, dù bạn xấu hay đẹp thì bạn cũng luôn có cái để khen mà , tự tin lên nào .
Tóm lại: trên đây là 10 điều không nên làm khi bị mụn, ngoài ra bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm trị mụn được nhiều người đánh giá cao và hiệu quả dành cho người Việt Nam. Việc trị mụn đòi hỏi là bạn phải có thời gian vài ngày vài tuần chứ không thể nào hôm nay hoặc mai hết được
