Mụn bọc được xem là một trong những thể trạng mụn nặng và dễ để lại tổn thương nhất.
Nguyên nhân chính xuất hiện mụn bọc chủ yếu là do thói quen chăm sóc da chưa tốt dẫn đến mụn trứng cá nhỏ bị viêm rồi phát triển nên mụn bọc.
Trong bài này mình sẽ giúp bạn hiểu rõ về mụn bọc cũng như cách chăm sóc da để loại bỏ mụn bọc đi hiệu quả.
1. Mụn bọc là gì? Cách nhận biết mụn bọc
Mụn bọc là một thể của mụn trứng cá nhưng ở mức độ nặng hơn, thường có màu sẫm và nằm sâu dưới da.
Đây là một loại mụn cứng vì được bao bọc bởi một lớp da ở trên nên chất bã nhờn và tạp chất tích tụ, có đường kính lớn hơn so với các loại mụn thông thường.
Hình thái ban đầu của mụn bọc chỉ có vào nốt sần cứng nhỏ có màu đỏ, sau một thời gian mụn bọc sẽ lớn dần và mọng như túi nước nhỏ trên da mặt, khi vỡ ra thì chảy máu và mũ.
Mụn bọc thường xuất hiện ở những vùng da có lỗ chân lông to, dễ bị vi khuẩn xâm nhập như: hai bên má, trán, cằm,…
Có thể nhận biết mụn bọc thông qua mắt thường vì chúng có kích thước rất to, bên trong thường sẽ chứa mủ, máu và nhân mụn.
Về cơ bản, mụn bọc là do mụn trứng cá phát triển lên mức nặng hơn, nên nếu ai bị mụn bọc sẽ cảm thấy rất đau, nhức và khó chịu vô cùng trên da.
2. Nguyên nhân gây nên mụn bọc
Cơ chế hình thành mụn bọc là do bị quá nhiều vi khuẩn, bụi bẩn tiếp xúc tạo nên tình trạng viêm trong lỗ chân lông và trương phình to hơn.
Dưới đây là một vài nguyên nhân cụ thể hơn dẫn đến tình trạng bạn bị mụn bọc nặng.
Không vệ sinh kỹ da mặt
Đây là một trong những nguyên nhân cơ bản gây ra mụn bọc.
Da mặt là nơi phải hứng chịu nhiều tác động của môi trường như tia UV, bụi, vi khuẩn, bã nhờn….
Nên nếu không vệ sinh kỹ da mặt sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành thêm các loại mụn khác.
Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học.
Việc thức khuya, thiếu ngủ sẽ làm đảo lộn nhịp độ sinh hoạt trong cơ thể, góp phần làm rối loạn hormone trong cơ thể, khiến sức đề kháng bị giảm đi, kích thích bã nhờn tích tụ gây nên mụn bọc và một số loại mụn khác.
Hay chạm tay lên nhân mụn vào da mặt
Mụn bọc là tình trạng nghiêm trọng của mụn trứng cá, việc sờ nên mặt và mụn sẽ giusp vi khuẩn từ tay xâm nhập vào mụn khiến tình trạng trở nên sưng và viêm.
3. Khi bị mụn bọc nên chăm sóc da như thế nào?
Sợi bã nhờn, vi khuẩn tế bào chết là nguyên nhân chính dẫ đến việc da bị mụn bọc nói riêng và các loại mụn khác nói chung.
Để giữ gìn và hạn chế mụn bọc thì điều quan trọng là giữ gìn da sạch sẽ và chăm sóc bởi các sản phẩm đặc trị, dưới đây mình xin chia sể một số kinh nghiệm chăm sóc da bị mụn bọc của mình.
Bước 1: Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ dịu để làm sạch da (ngoài việc rửa mặt hằng ngày, các bạn hãy sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết 1-2 lần/1 tuần).
Bước 2: Sử dụng thêm kem trị mụn chứa BHA hoặc các hoạt chất giúp mụn chín, khô nhanh hơn.
Bước 3: Sử dụng kem chống nắng nhẹ & che kỹ da mặt khi đi ra đường.
Lưu ý: không nên dùng tay sờ mụn hoặc dùng sản phẩm trị mụn chứa benzoyl peroxide vì chúng sẽ làm cho mụn bị “chai” và rất khó chịu.
Hạn chế dùng các mỹ phẩm makeup lên da vì chúng sẽ làm da bị bí và dẫn đến tình trạng viêm nặng hơn.
Khi bị mụn bọc, bạn nên để nó tự phát triển và sưng nặng lên sau đó chúng sẽ tự vỡ ra, lúc này bạn có thể dùng nước muối để vệ sinh da trong quá trình nặn.
Sau khi nặn mụn xong thì nên chăm sóc da tối giản, sử dụng nước muối ấm để rửa mặt 1 ngày 2-3 lần và dưỡng da cho đến khi vết thương hở lành lặn lại.
Đừng quên tránh xa các thực phẩm cay nóng như đồ chiên xào, thức ăn nhanh thay vào đó hãy bổ sung chất xơ và vitamin từ rau củ quả, uống 2 lít nước một ngày và hạn chế thức khuya.
4. Các thành phần trị mụn tốt cho mụn bọc
BHA (Salicylic acid)
Salicylic acid là thành phần quen thuộc trong việc trị mụn, đặc biệt là mụn bọc.
Chất này sẽ làm tan bã nhờn tích tụ trên da mặt, làm sạch tế bào chết đọng lại ở các lỗ chân lông.
Benzoyl peroxide
Benzoyl peroxide (BP) là thành phần góp mặt trong nhiều sản phẩm chuyên trị mụn.
Với tác dụng làm bong lớp sừng tổn thương trên da mặt, loại bỏ tế bào chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn và hạn chế sự quay trở lại của mụn.
Nhiều bạn muốn tìm các sản phẩm giảm mụn hiệu quả và nhanh chóng thì thành phần benzoyl peroxide này sẽ đáp ứng cho bạn, chỉ 2-3 ngày sử dụng là mụn sẽ lập tức xẹp nhanh chóng.
Tuy nhiên, theo kinh nghiệm dùng benzoyl peroxide của mình thì đối với mụn bọc bạn nên kết hợp thêm cả BHA (Salicylic acid) nữa nếu không mụn sẽ bị chai và không chín được.
Sulfur
Sulfur hay còn gọi là lưu huỳnh, một kim loại phổ biến không mùi, không vị.
Lưu huỳnh được sử dụng như một phương pháp trị mụn vì nó có tác dụng chính như tẩy tế bào chết và làm sạch sợi bã nhờn.
Với những bạn có da nhạy cảm sẽ không sử dụng được Salicylic acid thì có thể dùng lưu huỳnh để thay thế.
Retinoids
Retinoids từ lâu đã là một “phát kiến” vĩ đại trong việc giải quyết hầu như các vấn đề của da như thâm nám, nếp nhăn và mụn.
Thành phần này sẽ tác động sâu vào các tế bào giúp da đào thải các tạp chất ra ngoài.
Bên cạnh đó, Retinol còn có tác dụng giảm sưng, điều tiết dầu và thu nhỏ lỗ chân lông
5. Cân nhắc tìm đến bác sĩ da liễu
Tùy vào tình trạng mụn mà chúng ta sẽ có những hướng điều trị khác nhau.
Với những bạn có làn da khỏe, chỉ suất hiện những nốt mụn do thay đổi hormone thì có thể sử dụng các loại kem đặc trị dành cho mụn bọc.
Tuy nhiên với những bạn có làn da yếu và nhạy cảm hay có gen di truyền về mụn, mụn bọc mọc nhiều và hình thành từng mảng lớn trên khuôn mặt kèm mủ và kích thước mụn to, làm biến dạng toàn bộ da trên khuôn mặt thì tuyệt đối không tự ý sử dụng mỹ phẩm tham khảo trên mạng hay chữa trị tại nhà.
Đây là những tình trạng nghiêm trọng cần tìm đến bác sĩ da liễu để soi da kết hợp với thuốc uống. Việc tự ý sử dụng mỹ phẩm sẽ khiến da bị kích ứng và trở nên tệ hơn
6. Có nên trị mụn bọc bằng phương pháp thiên nhiên?
Với những bạn có tình trạng mụn nghiêm trọng khiến da mặt biến dạng thì không nên thử bất kỳ mỹ phẩm hay liệu pháp thiên nhiên nào tại nhà.
Mụn bọc sưng viêm lên rồi, phải để cho chúng chín và vỡ ra, dùng các phương pháp thiên nhiên như tỏi, trà xanh,… sẽ gây rát da hoặc làm mụn bị chai thôi.
Nên để mụn phát triển tự nhiên, chỉ cần làm sạch và bảo vệ da thật kỹ trong quá trình bị mụn.
Việc sử dụng các phương pháp tự nhiên bừa bãi, không hiểu da của mình sẽ chỉ khiến tình trạng mụn tệ hơn.
6 lưu ý giúp hạn chế tổn thương và sự phát triển của mụn bọc
Mụn bọc sẽ lại hình thành nếu bạn không biết cách chăm sóc và giữ gìn làn da của mình, dưới đây là 6 mẹo giải thoát bạn khỏi mụn bọc cũng như cách hạn chế sự việc mọc lại.
1. Không tự ý nặn mụn
Hãy để mụn tự phát triển đến lúc “chín” và vỡ ra, lúc này bạn có thể nặn nhẹ để lấy còi mụn, mũ, máu ra bên ngoài và sau đó rửa mặt lại bằng nước muối ấm 2 lần/ngày.
Trong quá trình mụn, đừng tự ý dùng gậy nặn mụn hoặc móng tay để nặn, đây là những hành động khiến cho da bạn bị sẹo và chịu nhiều tổn thương dưới mao mạch đấy.
2. Làm sạch da và lỗ chân lông kỹ
Đối với những bạn lỗ chân lông to thường rất dễ bị mụn bọc vì lỗ chân lông to có đủ không gian cho bã nhờn và tế bào chết tích tụ.
Chúng ta nên vệ sinh da mặt kỹ càng hằng bằng double cleansing (sữa rửa mặt và tẩy trang), chăm chỉ tẩy tế bào chết 1-2 lần/ 1 tuần sẽ giúp lỗ chân lông khô thoáng và tăng tuần hoàn máu.
3. Tăng cường dưỡng ẩm cho da
Với những bạn sử dụng các sản phẩm trị mụn bọc bằng các sản phẩm đặc trị như retinoids, sẽ có hiện tượng khô da nên tăng cường dưỡng da để tránh tình trạng bong tróc và hình thành nếp nhăn.
4. Sử dụng kem chống nắng hằng ngày
Ánh nắng mặt trời sẽ khiến da bị hủy hoại nặng nề, đặc biệt khi da đang trong thời kỳ điều trị mụn bọc có sử dụng các sản phẩm chứa retinoids, là chất nhạy cảm khi tiếp xúc với ánh nắng.
Trước khi ra đường hãy sửu dụng kem chống nắng cùng biện pháp che chắn hợp lý.
5. Hạn chế trang điểm
Đây có thể là một việc làm khó với nhiều bạn, đặc biệt là những ai đang làm trong các nghành nghề cần chăm chút về diện mạo bên ngoài phải thường xuyên trang điểm.
Trong trường hợp này các bạn nên sử dụng các sản phẩm miếng dán mụn để bảo vệ da tránh tiếp xúc trực tiếp với kem nền và phấn, thêm vào đó ưu tiên sửu dụng các sản phẩm không chứa dầu chúng sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tình trạng nặng hơn.
6. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ ăn uống khoa học cũng là một cách giảm mụn bọc hình thành, hãy bổ sung nhiều thực phẩm tươi mát như rau xanh và các sản phẩm giàu protein trong thịt, cá trứng, sữa.
Các bạn có thể kết hợp với biện pháp tập thể dụng đều đặn mỗi ngày để tăng tuần hoàn máu và thải độc da qua tuyến mồ hôi.
Kết luận
Mụn bọc sẽ không còn là nỗi ám ảnh của nhiều bạn gái nữa, nếu chúng ta hiểu về bản chất và cách chữa trị tương ứng với từng loại mụn.
Hy vọng bài viết này sẽ hữu ích với bạn.
Hãy để lại bình luận bên dưới về những vấn đề bạn gặp phải và cần mình trả lời.
