Da dầu được xem là một trong những loại da gặp phải vấn đề về mụn nhiều nhất bởi đặc điểm của loại da này là tiết nhiều bã nhờn và thường có lỗ chân lông to hơn.
Rất nhiều bạn than phiền và cảm thấy ghét làn da dầu, tuy nhiên bạn nên biết ơn da dầu vì những lợi ích “tuyệt vời” mà nó mang lại.
Trong bài viết này, mình sẽ giúp bạn tìm hiểu về “điều tuyệt vời” của da dầu và hướng dẫn bạn chăm sóc da dầu để hạn chế mụn, bã nhờn cho da.
1. Da dầu là gì?
Da nhờn xảy ra khi tuyến bã nhờn trên da tạo ra quá nhiều nhờn.
Bã nhờn cùng với mồ hôi, được tiết ra qua lỗ chân lông. Khi quá trình này diễn ra bình thường, bã nhờn có tác dụng dưỡng ẩm cho da, loại bỏ các tế bào da chết, bụi bẩn khỏi lỗ chân lông, bảo vệ da khỏi kích thích từ môi trường.
Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức tạo ra bã nhờn dư thừa thì làn da của bạn sẽ bóng dầu và lỗ chân lông của bạn có thể bị tắc nghẽn, dẫn đến các khuyết điểm xuất hiện trên da.
2. Nguyên nhân dẫn đến da dầu
Dưới đây là một vài nguyên nhân gây nên tình trạng da dầu thường gặp nhất:
1. Di truyền
Da dầu có xu hướng di truyền trong giữa các thành viên trong gia đình. Nếu ba hoặc mẹ của bạn có làn da dầu thì có khả năng cao là bạn cũng sẽ sở hữu làn da dầu.
2. Lỗ chân lông nở to
Lỗ chân lông to cũng được xem là một yếu tố di truyền, ví dụ như ông bà cha mẹ bạn có ai đó sở hữu các lỗ chân lông rộng thì bạn có thể được thừa hưởng đặc điểm này từ họ.
Tuy nhiên, không phải cứ lỗ chân lông to là do di truyền. Đôi khi lỗ chân lông của bạn có thể giãn ra do tuổi tác, thói quen sinh hoạt, môi trường sống…
Mình đặc biệt để ý các bạn có da dầu, các lỗ chân lông của họ thường rất to và tiết nhiều dầu nhờn.
3. Sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da
Da dầu cũng xuất hiện khi bạn sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp. Một số người nhầm da hỗn hợp với da dầu, và họ có thể sử dụng các loại kem không mang lại đủ dưỡng chất.
Khi da không được dưỡng ẩm đầy đủ, các tuyến bã nhờn sẽ hoạt động để tạo ra dầu nhờn để dưỡng ẩm cho da và đôi khi tạo ra quá nhiều dẫn đến tình trạng thừa dầu, da bạn trở nên bóng lưỡng.
4. Rửa mặt quá nhiều
Rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết quá thường xuyên cũng có thể khiến cho làn da của bạn nhờn.
Mục đích của việc rửa mặt và tẩy tế bào chết là để loại bỏ dầun nhờn và vi khuẩn nhưng nếu bạn làm quá nhiều lần trong ngày thì sẽ vô tình loại bỏ lớp màng ẩm bảo vệ da.
Điều này có thể khiến tuyến bã nhờn của bạn chuyển sang chế độ khẩn cấp, khiến chúng sản xuất nhiều dầu hơn để bù đắp cho sự mất mát.
Bản chất của các sản phẩm cleanser là làm sạch và có khả năng gây khô da, khi da khô thì sẽ tự động tiết dầu nhờn nhiều.
Để giữ cân bằng cho da dầu, bạn chỉ nên rửa mặt 2 – 3 lần/ngày là đủ.
5. Thay đổi Hormone
Hormone ảnh hưởng trực tiếp đến việc sản xuất dầu, nên khi nồng độ hormone bị thay đổi sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn.
Trong giai đoạn dậy thì và khi mang thai, hormone thay đổi có thể dẫn đến tăng nồng độ androgen – là một trong những nguyên nhân dẫn đến da dầu.
Khi có nhiều androgen hơn, nhiều bã nhờn được được lên bề mặt da qua lỗ chân lông, tạo ra một lớp dầu bóng.
Khi dầu thừa bị kẹt trong lỗ chân lông, nó kết hợp với các tế bào da chết và vi khuẩn trên bề mặt da và bên trong lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn, mụn đầu đen và các nhược điểm khác.
3. Cách nhận biết làn da dầu
Các triệu chứng của da dầu và mức độ nghiêm trọng của chúng khác nhau giữa mọi người. Da dầu thường sẽ có nhưng biểu hiện như sau:
- Khuôn mặt của bạn thường xuyên bóng dầu suốt cả ngày.
- Các lớp trang điểm thường không thể bám quá lâu trên da.
- Lỗ chân lông được to, đặc biệt là trên mũi, cằm và trán.
- Các khu vực nhiều dầu trên khuôn mặt của bạn có mụn đầu đen, mụn nhọt hoặc các loại mụn khác.
4. Cách chăm sóc da dầu đúng cách
Mặc dù bạn không thể thay đổi loại da, nhưng có những điều bạn có thể làm để kiểm soát làn da dầu của mình.
4.1 Tìm sữa rửa mặt phù hợp cho da dầu
Rửa mặt sẽ đảm bảo làn da của bạn sạch bụi bẩn và cặn trang điểm, giúp hạn chế làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn
Sữa rửa mặt dạng gel tạo bọt ít được khuyên dùng đối với những bạn có làn da dầu. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm được bác sĩ da liễu kiểm nghiệm và có các thành phần tự nhiên như trà xanh, hoa cúc,…
Vitamin A cũng là một thành phần hữu ích vì nó có thể ngăn chặn việc sản xuất bã nhờn.
4.2 Thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm
Những người có làn da dầu đôi khi bỏ qua bước dưỡng ẩm này vì họ tin rằng dầu trên da đã đủ khả năng dưỡng ẩm.
Dầu thừa là kết quả của khô da tiềm ẩn. Các tuyến bã nhờn làm việc quá sức bằng cách cố gắng đưa độ ẩm trở lại vào da khô, do đó tạo ra dầu thừa.
Vì vậy, thay vì bỏ qua kem dưỡng ẩm, hãy cố gắng tìm đúng loại kem dưỡng ẩm phù hợp cho da dầu.
Kem dưỡng ẩm nhẹ, dạng gel sẽ có tác dụng tốt cho da dầu. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh các loại kem dưỡng ẩm có kết cấu dày nếu bạn có làn da dễ bị mụn.
4.3 Luôn luôn dùng kem chống nắng
Các bạn có làn da dầu thường nghĩ rằng kem chống nắng sẽ làm bí bách lỗ chân lông. Tuy nhiên, bất kỳ loại da nào cũng cần phải được bảo vệ khỏi tác hại của tia UV.
Tiếp xúc với tia UV mà không dùng kem chống nắng có thể kích thích sản xuất bã nhờn.
Ngoài ra, nếu bạn sử dụng các loại thuốc trị mụn thì độ nhạy cảm của da với tia cực tím có thể tăng cao, khiến bạn có nguy cơ bị tổn thương da.
Bạn có thể dùng các loại kem chống nắng không chứa dầu để hạn chế làm bí bách lỗ chân lông nhé.
4.4 Ngủ đủ giấc
Nghỉ ngơi đầy đủ rất quan trọng đối với sức khỏe của cơ thể. Đồng thời còn có khả năng cải thiện vẻ đẹp của làn da.
Thiếu ngủ có thể làm tăng insulin, dẫn đến việc tạo ra IGF-1 – một loại hormone kích thích sản xuất bã nhờn
6. Lời khuyên để hạn chế dầu nhờn cho da
Da dầu thường gây ra mụn và các vấn đề khó chịu nhưng lợi ích của da dầu là giúp da bạn lâu già hơn so với các loại da khác.
Nhiều người ở tuổi 30, 40 nhưng thuộc tuýp da dầu nên vẫn còn rất tươi trẻ và xinh đẹp.
Để hạn chế các vấn đề khó chịu của da dầu bạn nên lưu ý những điều sau đây:
- Ưu tiên các sản phẩm dạng gel giúp da dễ hấp thụ và không gây khô da.
- Nên chú trọng bước làm sạch và dưỡng ẩm.
- Sử dụng kem chống nắng thường xuyên.
- Mang khẩu trang và bảo vệ da khỏi ánh nắng trực tiếp.
- Sinh hoạt đúng giờ và vệ sinh phòng ngủ thường xuyên, tránh để da mặt tiếp xúc với vi khuẩn và bụi bẩn.
- Ăn các thực phẩm giúp cơ thể có nhiều vitamin C, collagen.
Hãy để lại bình luận bên dưới nếu cần sự giải đáp & hỗ trợ từ mình nhé!
